Guida Sonno: come dormire bene

Il sonno è un’attività vitale per qualsiasi essere umano, tuttavia, non tutti abbiamo la fortuna di cadere rapidamente tra le braccia di Morfeo. Ci sono

Se negli ultimi giorni hai notato che qualche parassita ha “colonizzato” il tuo letto, la prima cosa da fare è restare calmo. Anche se la

Durante i mesi primaverili ed estivi le cimici dei letti sono alla ricerca di un posto caldo e confortevole per riprodursi, e questo potrebbe essere

I cuscini in lattice sono apprezzati per la loro traspirabilità, igiene e qualità eccellente. Tuttavia, le caratteristiche del materiale di cui sono fatti rendono la

Il russare notturno non è solo fastidioso, ma può anche essere associato a disturbi pericolosi come l’apnea ostruttiva del sonno. Se ricevi spesso lamentele dal

Se ti svegli la mattina con dolori alla schiena, al collo e alle spalle, probabilmente la colpa è del tuo materasso. Dormire su una base

Non sei ancora riuscito a trovare la tecnica giusta per mantenere la tua biancheria da letto in perfette condizioni? Niente panico! Possiamo aiutarti. Nella guida

Un membro della famiglia o un tuo caro amico si fermerà presto a casa tua, ma non hai una stanza speciale per gli ospiti? Niente

Dormire insieme abbracciati al proprio partner (o al cuscino) potrebbe essere non solo estremamente comodo, ma anche benefico per il corpo e la mente. Studi

Il cuscino gioca un ruolo fondamentale quando si riposa, poiché può fare la differenza tra un sonno riposante e un risveglio pieno di disagio fisico.

Non è un segreto per nessuno il fatto che dormire troppo poco porti a conseguenze negative. Problemi come l’invecchiamento precoce e l’umore sono attribuibili alla

I letti a una piazza e mezza sono uno dei modelli più diffusi in Italia per il livello di comfort e versatilità che offrono. Tuttavia,

Si dice che gli esseri umani passino un terzo della loro vita sotto le coperte. Il sonno, quindi, è un’attività vitale per chiunque, indipendentemente dall’età

Non è un segreto che gli italiani amino fare la siesta. Non importa quanti anni hai, il sonnellino pomeridiano è un’attività quasi obbligatoria. Ci sono

Se stai pensando di comprare un letto matrimoniale spazioso, ma non hai ancora la più pallida idea di quali modelli sono disponibili sul mercato e

Stai pensando di comprare un nuovo materasso, ma il pensiero di doverlo trasportare a casa ti causa incertezza e qualche preoccupazione? Rilassati! Non c’è nulla